同时，注意准确的传球目标，力度和速度的控制。注意用手指控制球的运动，并适当运用变速变向等技巧。通过不断练习，加强对篮筐距离和投篮力度的掌握。注重观察对手动作，提前预判对方的行为。
要掌握篮球基本动作，提升技巧水平，以下是一些建议：
1. 学习正确的传球技巧：掌握传球的基本动作，如胸前传球、头顶传球、弓箭臂传球等。同时，注意准确的传球目标，力度和速度的控制。
2. 熟练掌握运球技巧：练习双手运球、交替运球、过膝运球等基本运球动作。注意用手指控制球的运动，并适当运用变速变向等技巧。
3. 提高投篮准度：练习站立投篮、跳投、上篮等投篮技巧。通过不断练习，加强对篮筐距离和投篮力度的掌握。
4. 学习防守技巧：掌握正确的站位、防守姿势和换防技巧。注重观察对手动作，提前预判对方的行为。
5. 加强练习协调性和爆发力：进行跳跃、灵活性和敏捷性的训练，如跳绳、踢毽子、冲刺、折返跑等。
6. 观察和学习篮球比赛：观看职业球员的比赛，学习他们的技巧和战术。模仿他们的动作，并在实践中加以运用。
7. 多参加比赛和训练：积极参加篮球比赛和训练，与不同水平的球员锻炼并切磋球技。通过实际比赛和训练中的经验积累，提高技巧水平。
8. 注重体能训练：增强耐力、力量和灵活性，进行有氧运动和力量训练，如跑步、举重等。
9. 持续练习和反复强化：篮球技巧需要长期的训练和重复练习，要保持坚持和毅力，不断强化技能。
总之，掌握篮球基本动作和提升技巧水平需要不断的练习、观察和学习，并且要有恒心和耐心。
