学习库里的方法包括在练习中注重保持平衡、注意手指的放松和用力调整球的旋转。他的练习方法主要包括大量的中远距离投篮练习，注重在不同位置和不同速度下保持准确性和稳定性。通过反复练习和不断纠正，能够建立起稳定的基本技术。同时，要学会观察自己的每个投篮动作，找出不足并加以改进。
篮球技术的提高需要不断地学习和实践，而学习其他球员的高效投篮练习方法是一种快速提高自己投篮技术的有效途径。以下是几位球员的投篮高效率练习方法：
1. 斯蒂芬·库里（Stephen Curry）：库里是现代篮球界最出色的投篮手之一。他的投篮精准和高效率很大程度上得益于他的练习。他常常在训练中进行大量的三分球练习，强调稳定的手感和准确的出手动作。学习库里的方法包括在练习中注重保持平衡、注意手指的放松和用力调整球的旋转。
2. 克雷·汤普森（Klay Thompson）：汤普森是一个出色的跳投手，他的投篮速度和准确率都非常高。他的练习方法包括大量的跳投练习，重点在于把握好跳投的节奏和力量控制，准确地在对手防守的时机进行出手。
3. 凯文·杜兰特（Kevin Durant）：杜兰特是一位出色的得分手，他的得分能力主要依赖于他的出色投篮技术。他的练习方法主要包括大量的中远距离投篮练习，注重在不同位置和不同速度下保持准确性和稳定性。
除了学习上述球员的练习方法，还有一些普遍适用的投篮高效练习技巧：
1. 注重基本功：投篮的基本功非常重要，包括站姿、手感、出手动作等。通过反复练习和不断纠正，能够建立起稳定的基本技术。
2. 模拟比赛环境：在练习中模拟比赛的场景，例如加入对手的干扰、设定时间限制等，以提高在实际比赛中的投篮能力。
3. 录像回放和自我评估：将自己的投篮动作录像下来，并和球员们的比赛录像做对比，找出差距并改进。同时，要学会观察自己的每个投篮动作，找出不足并加以改进。
4. 专注和持续练习：投篮技术的提高需要持续的努力和专注。频繁地练习投篮，注重细节，并且不要怕失败，只有不断地尝试和实践才能取得进步。
总的来说，在学习其他球员的高效投篮练习方法的同时，要结合自身的特点和情况进行调整和实践。通过不断地练习和改进，才能提高自己的投篮技术。
