可以通过频繁练习进行改善。例如，能够灵活地在运球过程中变换手指，以便躲过对方的防守。在接球和投篮时，注意盯着篮筐，将手指完全伸直并对准篮筐。要学会站在正确的位置上，保持手臂伸直，以便更好地接住传球并进行投篮。要学会利用自己的身体挤开防守者，以便取得更好的得分机会。例如，跳投、勾手、浮动投篮等，以便在不同的防守情况下找到最佳的得分方式。
提高篮球得分效率的一个重要方法是提高篮下技巧。篮下技巧是指在距离篮筐较近的位置上，通过控制球的技术和动作来得分的能力。下面是一些提高篮下技巧的方法：
1. 运球技巧：在篮下得分时，掌握好运球技巧非常重要。可以通过频繁练习进行改善。例如，能够灵活地在运球过程中变换手指，以便躲过对方的防守。
2. 眼神和手指协调：要提高在篮下的得分效率，需要加强眼神和手指协调能力。在接球和投篮时，注意盯着篮筐，将手指完全伸直并对准篮筐。
3. 控制步伐：在篮下得分时，控制好步伐非常重要。要学会在篮下进行变向和后撤步等步法，以便在防守者面前找到得分的机会。
4. 接球技巧：在篮下得分时，掌握好接球技巧非常关键。要学会站在正确的位置上，保持手臂伸直，以便更好地接住传球并进行投篮。
5. 使用身体优势：篮下得分时，利用身体优势对抗对方的防守是非常重要的。要学会利用自己的身体挤开防守者，以便取得更好的得分机会。
6. 暴力运球：在接球后快速将球往地上砸击，利用弹跳和力量将球运向篮筐。
7. 投篮技巧：在篮下得分时，要学会不同的投篮技巧。例如，跳投、勾手、浮动投篮等，以便在不同的防守情况下找到最佳的得分方式。
除了以上提到的方法外，还需要进行大量的反复练习和对比研究，以提高篮下技巧的得分效率。此外，要提高篮下技巧还需要注重身体素质的综合提升，包括灵活性、力量和速度等方面的训练。
