可以通过进行有针对性的力量、速度、耐力和灵敏度训练，提高自己的体能水平。通过与其他高水平球员的交流和比拼，提高自己的技术和竞技能力。除了在训练和比赛中，还可以进行团队建设活动，增进队员之间的默契和信任。定期制定训练计划，按照计划进行训练，并保持积极的态度和劲头。只有持之以恒地进行训练，才能逐渐提升竞技水平。
大学篮球选手想要提高竞技水平，可以通过以下几个方面进行努力：
1. 体能训练：加强身体素质是提高竞技水平的基础。可以通过进行有针对性的力量、速度、耐力和灵敏度训练，提高自己的体能水平。
2. 技术训练：深入学习和练习篮球基本技术，如投篮、传球、运球、运动战术等。通过不断地反复练习，提高技术的熟练度和准确性。
3. 视频分析：观看自己和其他高水平球员的比赛录像，分析比赛中的技术和战术问题，找出自己的不足之处，并寻找改进的途径。
4. 参与比赛：积极参加各类比赛，锻炼比赛的心理素质和应对压力的能力。通过与其他高水平球员的交流和比拼，提高自己的技术和竞技能力。
5. 培养团队合作意识：篮球是一项团队运动，要提高竞技水平，需要与队友充分配合，培养团队合作意识。除了在训练和比赛中，还可以进行团队建设活动，增进队员之间的默契和信任。
6. 寻找良师益友：与更有经验和水平的球员、教练或导师交流，寻求指导和建议，借鉴他们的经验和技巧，不断提高自己的篮球技能和比赛意识。
7. 坚持训练：篮球技术的提高需要长期的坚持和努力。定期制定训练计划，按照计划进行训练，并保持积极的态度和劲头。只有持之以恒地进行训练，才能逐渐提升竞技水平。
