当对手尝试篮板或抢断时，要立即上前进行干扰，限制其活动空间，尽量不让对手轻易得分。选择合适的时机发起快速反击，通过速度和传球，迅速打破对手的篮板和抢断优势。尽量阻止对手的快攻得分或减少其得分效果。在篮板争夺中，要依靠身体优势、位置优势和技巧优势与对手竞争。要加强队员之间的沟通和配合，共同应对对手的强力篮板和抢断。在进攻和防守时相互支持，形成整体作战力，提高抗衡对手的能力。
应对对手的强力篮板和抢断，可以采取以下几个策略：
1. 精确传球：在进攻时，要尽量避免传球过长或过短，以免给对手抢断的机会。要尽量将球传给队友的强项位置，减少对手的篮板和抢断机会。
2. 加强盯人防守：在防守时，要密切盯防对手的篮板和抢断人员。当对手尝试篮板或抢断时，要立即上前进行干扰，限制其活动空间，尽量不让对手轻易得分。
3. 高位反击：当对手抢到篮板或成功抢断时，要迅速拉起快攻，尽量打乱对手的整体防守布局。选择合适的时机发起快速反击，通过速度和传球，迅速打破对手的篮板和抢断优势。
4. 抢断回防：在对手抢断后，及时回防防守，不给对手过多的反击机会。尽量阻止对手的快攻得分或减少其得分效果。
5. 加强篮下防守：对于对手的篮板优势，要加强篮下的防守，包括积极争抢篮板、限制对手的二次进攻机会。在篮板争夺中，要依靠身体优势、位置优势和技巧优势与对手竞争。
6. 团队合作：最重要的是团队合作和默契配合。要加强队员之间的沟通和配合，共同应对对手的强力篮板和抢断。在进攻和防守时相互支持，形成整体作战力，提高抗衡对手的能力。
