篮球训练中的防守术语与战术指令是指在比赛中，为了有效地阻止对方得分，教练和队友之间使用的特定术语和指令。这些术语和指令在篮球训练和比赛中非常重要，能够帮助球队紧密合作，在防守端达到最佳效果。
篮球训练中的防守术语与战术指令是指在比赛中，为了有效地阻止对方得分，教练和队友之间使用的特定术语和指令。以下是一些常见的篮球防守术语与战术指令：
1. Man-to-Man Defense（人盯人防守）：每个防守球员负责盯防对手的一个球员，紧密阻挡并密切跟踪对手的动作。
2. Zone Defense（区域防守）：防守球员根据固定区域而不是对手来进行防守，通常有2-3, 3-2或1-2-2的防守布置。
3. Press Defense（全场紧逼防守）：防守球员在对方的全场或半场进行紧密的盯防，试图迫使对方犯错或抢断球。
4. Double Team（双人包夹）：两名防守球员一同包夹住持球人，剥夺其传球和得分的机会。
5. Switch（换位）：两名防守球员在相邻位置上快速交换，以阻止对手的突破或传球。
6. Help Defense（援助防守）：防守球员离开自己的对手，帮助其他队友阻挡进攻方向或帮助防守球员。
7. Box Out（盯人防守）：在篮板争夺中，防守球员利用身体位置把对手挡开，以获取篮板球。
8. Deny（拒绝传球）：防守球员尽量阻挡对手的传球路线，剥夺对方的传球和得分机会。
9. Close Out（封闭出击）：防守球员急速靠近持球人，使其无法投篮或突破。
10. Communication（沟通）：球员之间通过口头或手势交流，指示队友进行特定防守动作。
这些术语和指令在篮球训练和比赛中非常重要，能够帮助球队紧密合作，在防守端达到最佳效果。
