总之，篮球训练中的拆突技巧和进攻手段是多方面的，需要综合运用技术、智慧和团队合作，以便有效地应对对方的防守，创造出进攻的优势。
篮球训练中的拆突技巧与进攻手段是指在比赛中，通过运用一系列的技巧和策略来突破对方防守，创造出进攻机会的方法。以下是一些常见的拆突技巧和进攻手段：
1. 快速变向：通过快速变向，突破防守者的身体平衡，制造出突破的间隙。
2. 突破步伐：利用快速、灵活的步伐向对方篮筐进攻，同时借助变速和变向来躲避对方的防守。
3. 利用拆挡：通过队友的拆挡来分散对方防守，创造出空挡进攻的机会。
4. 突破配合：与队友进行配合，通过快速的传球和移动，制造出对方防守的漏洞，实现突破。
5. 快速推进：在对方还没有建立起防守体系之前，迅速推进球场，利用速度和节奏掌握主动权。
6. 技术动作：如过人运球技巧、晃动和低位变向等，可以迷惑对方防守，为自己创造出进攻的空间和机会。
7. 利用身体对抗：通过合理的身体对抗，使自己保持平衡并获得更好的出手角度。
8. 进攻篮板球：在对方防守松懈时，通过争夺篮板球得分，增加自己的进攻机会。
总之，篮球训练中的拆突技巧和进攻手段是多方面的，需要综合运用技术、智慧和团队合作，以便有效地应对对方的防守，创造出进攻的优势。
