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中考体育 广东省的2011年中考体育要考什么?

时间:2024-07-14 作者: 小编 阅读量: 5 栏目名: 足球新闻

(二)立定跳远1.场地:沙坑的沙与地面齐平。起跳板埋入地下,与地面齐平。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录一分钟内所完成次数。

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008年深圳市初中毕业生升学 体育考试项目规则及评分标准 一、考试项目的规则与方法 (一)100米跑、800米跑(女)、1000米跑(男) 1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。秒表若干块(50米跑道一道三表),使用前应校正。用发令枪或发令旗发令。 2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。 (二)立定跳远 1.场地:沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得低于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得低于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。 2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。 3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。 (三)投掷实心球 1.场地及器材:20米长的平地一块。实心球球体直径:14—14.5厘米;重量:男、女生均为2千克±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。 2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。 3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱出成绩。 (四)一分钟仰卧起坐(女) 1.场地器材:垫子若干块,铺放平坦。 2.动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。 3.考试方法:监考员发出“预备——起”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。 (五)引体向上(男) 1.场地器材:高单杠。 2.动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。 3.考试方法:记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。 (六)一分钟跳绳 1.场地器材:平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。 2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。 3.考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”的口令,同时开表。记录一分钟内所完成次数。 (七)篮球半场来回运球上篮 1.场地器材:半场篮球场(篮球场规格为28米×15米),篮球若干个。 2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。 3.考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。 监考员发出“预备——去”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。 2008年广东省深圳市高中阶段学校招生体育考试项目评分标准

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四种之需要选其三;【男】1000米3分20,引体向上 10个,铅球9米,立定跳远2米半。全是满分
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