基本的投篮动作包括站立投篮和跳投。常见的传球动作有胸传、头传、手传等。传球时，注意控制力量和传球路径，避免对方抢断或干扰。防守时要保持良好的站位和防守姿势，注意对方球员的动作和位置，通过逼抢、封盖和抢断等动作影响对方的进攻。争夺篮板球时要有强烈的意识，利用身体优势抢下球。以上是篮球比赛常见技术动作的解析及示范。
篮球比赛中的常见技术动作有很多，下面将解析并示范一些常见的动作：
1. 投篮：投篮是比赛中得分的主要方式之一。基本的投篮动作包括站立投篮和跳投。站立投篮时，双手握球，将球提到合适的位置，然后用手腕和手臂的力量将球推向篮筐。跳投是在跳跃的同时投篮，可以增加投篮的高度和难度。
2. 运球：运球是控球者在场上移动时用来控制球的动作。正确的运球动作包括用手指控制球，保持身体平衡，头上抬起，眼睛注视着前方等。运球可以用于突破、传球或寻找出击篮筐的机会。
3. 传球：传球是将球传给队友，协同进攻的重要手段。送出传球时，应以合适的力量和角度将球送到队友手中。常见的传球动作有胸传、头传、手传等。传球时，注意控制力量和传球路径，避免对方抢断或干扰。
4. 突破：突破是进攻时常用的技术动作，通过突破对方的防守形成得分机会。突破时要快速、灵活地变向和变速，利用盘带和变向运球摆脱对方防守者，进入禁区或制造出传球机会。
5. 防守：防守是比赛中重要的技术动作，目的是阻止对方得分。防守时要保持良好的站位和防守姿势，注意对方球员的动作和位置，通过逼抢、封盖和抢断等动作影响对方的进攻。
6. 篮板球：篮板球是争夺球权的重要环节，包括进攻篮板球和防守篮板球。进攻篮板球是指球队在进攻时争取自己发起的投篮未命中后的第一次抢球机会。防守篮板球则是指球队在防守时争取对方投篮未命中后的抢球机会。争夺篮板球时要有强烈的意识，利用身体优势抢下球。
以上是篮球比赛常见技术动作的解析及示范。在实践中，需要不断练习和磨练技术动作，提高自己的篮球水平。
