篮球比赛中的常见犯规包括进攻犯规和防守犯规。在进攻时要保持平衡，并避免推搡对手。在突破时，要避免与防守球员发生直接碰撞。防守时要注意不要与球员发生身体接触，以避免被吹罚。干扰投篮动作会被判为防守犯规。此外，为了避免被裁判吹罚，还需注意以下事项：-在比赛中保持体力和注意力的集中，以避免犯规。-遵守比赛和规则的精神，尊重裁判员的判罚决定。
篮球比赛中的常见犯规包括进攻犯规和防守犯规。为了避免被裁判吹罚，需要遵守以下规定：
1. 进攻犯规：
- 篮筐犯规：当进攻球员碰触或撞击篮筐时，这被视为犯规。因此，在进攻时要注意避免直接接触篮筐。
- 推搡犯规：进攻球员不能用肘部或身体对防守球员进行推搡或袭击。在进攻时要保持平衡，并避免推搡对手。
- 突破犯规：进攻球员不能先启动并撞击防守球员，这会被判为突破犯规。在突破时，要避免与防守球员发生直接碰撞。
2. 防守犯规：
- 阻挡犯规：防守球员必须碰触球时执行动作，否则会被判阻挡犯规。防守时要注意不要与球员发生身体接触，以避免被吹罚。
- 干扰投篮犯规：防守球员要避免过多接触投篮者的手臂、腿部或上半身。干扰投篮动作会被判为防守犯规。
- 跋涉犯规（行走犯规）：防守球员必须保持与进攻球员合理的间距，防止他们行走。防守时应注意给予进攻球员足够空间。
此外，为了避免被裁判吹罚，还需注意以下事项：
- 在比赛中保持体力和注意力的集中，以避免犯规。
- 遵守比赛和规则的精神，尊重裁判员的判罚决定。
- 锻炼和提高篮球技能，以增加对球的掌控和准确性，减少犯规的可能性。
总结起来，遵守规则、保持体力集中、尊重裁判员决定，并通过充分的训练和提高技能水平，可以帮助球员减少被裁判吹罚的可能性。
